On répète chaque jour,
Les mêmes gestes,
On fait quotidiennement,
Les mêmes Choses,
Sans y prêter attention.
Le plus souvent,
Par la force de l’habitude
Tout se fait inconsciemment,
Ou distraitement.
Difficile n’est pas impossible,
Pourquoi ne pas essayer,
De temps à autre,
D’être présent à soi-même.
Vivre sa réalité,
C’est aussi et surtout
Avoir pleinement conscience
De la matérialité de ses actes.
L’expérience de la pleine conscience,
Révèle que les choses insignifiantes,
Ont des dimensions méconnues,
Elles sont foncièrement différentes,
Chacun se doit,
D’apprendre ce qu’est la vraie présence,
Dans l’Ici et le Maintenant,
Fusionner l’acte et l’objet,
Dans l’absolue présence.
C’est Agir dans la lumière de la conscience.
— 24 mars 2026
—■ Jean Rumoncey —
