≡ Pourquoi Ne Pas En Finir?

— Je ne sais plus comment il me fut donné de recueillir cette confidence : 

«Sans état ni santé, sans projet ni souvenir, j’ai relégué loin de moi avenir et savoir, ne possédant qu’un grabat sur lequel désapprendre le soleil et les soupirs.

J’y reste allongé, et dévide les heures ; autour, des ustensiles, des objets qui m’intiment de me perdre.

— Le clou me chuchote : 

Transperce-toi le cœur, le peu de gouttes qui en sortira ne devrait pas t’effrayer. 

— Le couteau insinue :

Ma lame est infaillible : une seconde de décision, et tu triomphes de la misère et de la honte. 

— La fenêtre s’ouvre seule, grinçant dans le silence:

Tu partages avec les pauvres les hauteurs de la cité ; élance-toi, mon ouverture est généreuse : sur le pavé, en un clin d’œil, tu t’écraseras avec le sens ou le non-sens de la vie. 

— Et une corde s’enroule comme sur un cou idéal, empruntant le ton d’une force suppliante : 

Je t’attends depuis toujours, j’ai assisté à tes terreurs, à tes abattements et à tes hargnes.

J’ai vu tes couvertures froissées, l’oreiller où mordait ta rage, comme j’ai entendu les jurons dont tu gratifiais les Dieux. 

Charitable, je te plains et t’offre mes services. 

Car tu es né pour te pendre comme tous ceux qui dédaignent une réponse à leurs doutes ou une fuite à leur désespoir.» 

— Extrait de «Syllogismes de l’amertume»

 ■— Émil Cioran —

 

L’art pour préserver la santé mentale ?

L’Organisation mondiale de la santé peut s’appuyer sur 3000 études pour montrer les effets positifs des activités artistiques et culturelles sur la santé mentale (crédit : Adobe Stock).

🧠L’art vous aide-t-il à préserver votre santé mentale ?

➤ La 37e édition des Semaines d’information sur la santé mentale (SISM) se tient jusqu’au 18 octobre dans toute la France. On fait le point des différents temps forts au sein de la métropole de Nice.

— De Quoi Parle-T-On ?

•Événement à échelle nationale, les SISM s’organisent autour de plusieurs objectifs : promouvoir une vision globale de la santé mentale, informer le grand public et déstigmatiser les troubles psychiques.

•Il s’agit surtout de libérer la parole, puisqu’en PACA, plus d’un adulte sur six déclarait avoir vécu un épisode dépressif au cours des douze derniers mois en 2024.

•Depuis 1990, le comité s’appuie sur le soutien de partenaires à travers le territoire, et organise sa programmation autour d’un thème différent chaque année. 

— En 2026, il s’agit de «Pour notre santé mentale, ouvrons-nous aux arts».

— Pour Aller Plus Loin

•La thématique s’appuie notamment sur un rapport de l’Organisation mondiale de la santé (2019), fondé sur plus de 3000 études, qui montrent les effets positifs des activités artistiques et culturelles sur la santé mentale, physique et sociale.

•Selon le comité d’organisation, les pratiques artistiques (du théâtre à l’art numérique) et la fréquentation de lieux culturels peuvent aider à réguler les émotions, réduire le stress, renforcer les liens sociaux et prévenir la dépression et l’isolement.

— Quels Rendez-Vous ?

•Dans la lignée de cette thématique, à partir d’aujourd’hui, il est possible de profiter de visites gratuites du Château-Musée de Cagnes-sur-Mer sur réservation auprès du CCAS. 

•Demain matin (9h-13h), retrouvez place Saint-Roch l’Union Nationale des Familles et Amis de Personnes Malades et/ou Handicapées Psychiques pour échanger et dépasser les idées reçues.

•Mercredi, découvrez les bienfaits de la musicothérapie lors d’un atelier au Musée des Beaux-Arts (inscription). Le Palais Lascaris se mobilise aussi pour des visites immersives jeudi de 14 h 30 à 16 h (inscription).

•Des conférences et des villages santé mentale sont organisés aussi pendant cette période sur les campus de l’Université Côte d’Azur et même à la Villa Arson. Vous pouvez retrouver le programme précis de ces rendez-vous ici.

— 5 octobre 2026

— Source : L’Essentiel Nice

▲ Aron O’Raney —

≡ Savoir Et Intuition, Liberté Sur Le Chemin

— Le Guerrier Se Souvient Du Passé. 

Il connaît la Quête Spirituelle de l’homme, il sait que sont déjà Écrites certaines des plus belles pages de l’Histoire. Et certains de ses pires chapitres : Massacres, sacrifices, obscurantisme. 

Utilisée à des fins particulières, cette quête a vu ses idéaux servir de bouclier à de terribles intentions.

Le guerrier a entendu des commentaires de ce type : «Comment saurai-je si ce chemin est le bon ?» 

Il a vu bien des gens renoncer à la quête Parce qu’ils n’avaient pas répondu à cette question.

Le guerrier, lui, n’a pas de doutes ; il connaît une formule infaillible.

«Par les fruits, tu connaîtras l’arbre», a dit Jésus. Il suit cette règle et ne se trompe jamais.

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— Le Guerrier De La Lumière Connaît L’importance De L’intuition.

Au beau milieu de la bataille, Il n’a pas le temps de penser aux coups de l’ennemi. Il se fie à son instinct et obéit à son ange gardien.

En période de paix, il déchiffre les signes que Dieu lui envoie.

Les gens disent : «Il est fou.» 

Ou alors : «Il vit dans un monde imaginaire.»

Ou encore : «Comment peut-il croire en des choses qui n’ont pas de logique ?» 

Mais le guerrier sait que l’intuition est l’alphabet de Dieu, Et il continue d’écouter le vent et de parler aux étoiles.

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— Le Guerrier De La Lumière S’assoit Avec Ses Compagnons Autour D’un Feu. 

Ils parlent de leurs conquêtes, Et les étrangers qui se joignent au groupe Sont les bienvenus, Car tous sont fiers de leur vie et de mener le Bon Combat.

Le guerrier sait combien il est important de partager Son expérience avec les autres. 

Il évoque avec enthousiasme le chemin, raconte comment il a résisté à une provocation, quelle solution il a trouvée pour une situation difficile. 

Quand il relate ces histoires, il le fait avec passion et romantisme.

Parfois, il se permet d’en rajouter un peu. Il se rappelle que ses ancêtres aussi exagéraient de temps à autre. Alors, il peut bien faire la même chose à condition de ne jamais confondre orgueil et vanité, Et de ne pas croire à ses propres exagérations.

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— Oui, Entend Dire Le Guerrier De La Lumière, J’ai Besoin De Tout Comprendre Avant De Prendre Une Décision. Je Veux Avoir La Liberté De Changer D’idée.

Le guerrier considère cette phrase avec défiance. 

Lui aussi dispose de la même liberté, Mais cela ne l’empêche pas d’assumer un engagement, Même s’il ne comprend pas exactement pourquoi il le fait.

Un guerrier de la lumière prend des décisions. 

Son âme est libre comme les nuages dans le ciel, mais il est responsable de son rêve.

 

Sur son chemin librement choisi, Il doit se réveiller à des heures qui ne lui conviennent pas, parler avec des gens qui ne lui apportent rien, Consentir à certains sacrifices.

Ses amis commentent : «Tu te sacrifies inutilement. Tu n’es pas libre.»

Le guerrier est libre. Mais il sait que, dans un four ouvert, le pain ne cuit pas.

— Extraits 68,69,70,71 

— «Manuel Du Guerrier De Lumière.»

■— Paulo Coelho —