L’Organisation mondiale de la santé peut s’appuyer sur 3000 études pour montrer les effets positifs des activités artistiques et culturelles sur la santé mentale (crédit : Adobe Stock).
🧠L’art vous aide-t-il à préserver votre santé mentale ?
➤ La 37e édition des Semaines d’information sur la santé mentale (SISM) se tient jusqu’au 18 octobre dans toute la France. On fait le point des différents temps forts au sein de la métropole de Nice.
— De Quoi Parle-T-On ?
•Événement à échelle nationale, les SISM s’organisent autour de plusieurs objectifs : promouvoir une vision globale de la santé mentale, informer le grand public et déstigmatiser les troubles psychiques.
•Il s’agit surtout de libérer la parole, puisqu’en PACA, plus d’un adulte sur six déclarait avoir vécu un épisode dépressif au cours des douze derniers mois en 2024.
•Depuis 1990, le comité s’appuie sur le soutien de partenaires à travers le territoire, et organise sa programmation autour d’un thème différent chaque année.
— En 2026, il s’agit de «Pour notre santé mentale, ouvrons-nous aux arts».
— Pour Aller Plus Loin
•La thématique s’appuie notamment sur un rapport de l’Organisation mondiale de la santé (2019), fondé sur plus de 3000 études, qui montrent les effets positifs des activités artistiques et culturelles sur la santé mentale, physique et sociale.
•Selon le comité d’organisation, les pratiques artistiques (du théâtre à l’art numérique) et la fréquentation de lieux culturels peuvent aider à réguler les émotions, réduire le stress, renforcer les liens sociaux et prévenir la dépression et l’isolement.
— Quels Rendez-Vous ?
•Dans la lignée de cette thématique, à partir d’aujourd’hui, il est possible de profiter de visites gratuites du Château-Musée de Cagnes-sur-Mer sur réservation auprès du CCAS.
•Demain matin (9h-13h), retrouvez place Saint-Roch l’Union Nationale des Familles et Amis de Personnes Malades et/ou Handicapées Psychiques pour échanger et dépasser les idées reçues.
•Mercredi, découvrez les bienfaits de la musicothérapie lors d’un atelier au Musée des Beaux-Arts (inscription). Le Palais Lascaris se mobilise aussi pour des visites immersives jeudi de 14 h 30 à 16 h (inscription).
•Des conférences et des villages santé mentale sont organisés aussi pendant cette période sur les campus de l’Université Côte d’Azur et même à la Villa Arson. Vous pouvez retrouver le programme précis de ces rendez-vous ici.
— 5 octobre 2026
— Source : L’Essentiel Nice
▲ Aron O’Raney —
