Le plus important pour vivre le présent,
Aussi bien avec toi-même qu’avec les autres,
C’est de renoncer aux exigences.
Les exigences sont la source de tout problème
De relation et de convivialité.
Tu exiges de l’autre qu’il ne soit pas égoïste, paresseux,
Et tu te persuades que tu le fais pour son bien.
Le fais-tu vraiment pour son bien ?
Et pourquoi donc son attitude te dérange-t-elle ?
Ne serait-ce pas parce qu’elle reflète quelque chose
Que tu ne te permets pas à toi-même ?
Ne te trompe pas, appelle les choses par leur nom.
Ne sois pas exigeant avec toi-même et tu commenceras
À ne pas exiger des autres.
Il ne t’incombe pas d’accélérer les résultats :
Tu n’es pas là pour corriger le monde,
Mais pour l’aimer et le comprendre.
Regarde les personnes telles qu’elles sont.
Respecte-les ;
Accepte de les rencontrer là où elles sont,
En leur donnant la réponse qui convient :
Celle de l’amour et de la compréhension.
Parle avec elle avec sincérité, sans peur.
Tu peux lui dire à peu près ceci :
« Tu as ta propre vie, je ne vais pas me fâcher
Parce que tu agis d’une façon différente de la mienne.
je comprends que tu sois libre de faire ce que tu veux,
Mais cela ne veut pas dire que je ne vais pas me protéger
Des conséquences de tes actes.
Je le ferai quand je le jugerai utile,
Mais je ne vais pas te protéger de toi-même. »
Ne t’entête pas à aiguillonner la vie car elle a son propre rythme.
Elle ne ferait aucun cas de toi et tu t’irriterais.
La personne libre est celle qui est capable de dire oui ou non,
Avec la même simplicité et dans n’importe quelle circonstance.
S’il t’arrive de dire oui pour ne pas décevoir les gens,
Cela n’est pas de l’amour, c’est de la lâcheté.
Un grand exercice en faveur de l’amour,
C’est de savoir dire non.
Quand une personne te demande quelque chose avec insistance,
Comme si sa vie en dépendait,
Et que tu ne vois pas ce que tu pourrais faire de positif,
Sois capable de dire non, simplement, et le plus fermement possible.
Tu peux ajouter que tu n’as pas l’habitude d’agir
Tant que tu ne vois pas clairement les moyens
Ni les motifs psychologiques de le faire.
Autrement, tu seras irrité par la contrainte
Que cette personne t’impose et elle sera victime
De ce ressentiment qu’elle a provoqué en toi ; de plus,
Tu retarderas sa croissance et son autonomie comme personne. »
— Extraits de « Libres Enfin ! »
■ Anthony De Mello —
