Les Quatre Accords Toltèques
I—Que votre parole soit impeccable
Parlez avec intégrité, ne dites que ce que vous pensez. N’utilisez pas la parole contre vous ni pour médire d’autrui.
On oublie parfois le poids des mots et le mal qu’ils peuvent faire. Les mots sont très importants, utilisés à bon escient et de façon positive, ils peuvent rassurer, faire grandir, réconforter et bien d’autres choses encore.
Dans le cas contraire, ils peuvent laisser une blessure qui, même si elle se referme, laisse des traces indélébiles.
Chacun d’entre nous se dit au moins une fois par jour «je suis nul», ou bien «je suis étourdie» ou «je ne suis pas beau» il y a beaucoup de phrases de ce genre… Tout cela contribue à se dévaloriser et se faire du mal.
II— Ne réagissez à rien de façon personnelle
Ce que les autres disent et font n’est qu’une projection de leur propre réalité. Lorsque vous êtes immunisé contre cela, vous n’êtes plus victime de souffrances inutiles.
Chacun pense ce qu’il veut, mais ça ne veut pas dire que c’est une vérité. On peut penser de vous que vous êtes un nul ou alors un Dieu, est-ce pour cela que vous l’êtes vraiment ? Je ne pense pas.
Ce qui importe, c’est l’opinion que vous avez de vous !
Nous devons apprendre à ne pas souffrir de l’opinion que les autres ont. Leur regard n’est pas important.
III— Ne faites aucune supposition
Ayez le courage de poser des questions et d’exprimer vos vrais désirs. Communiquez clairement avec les autres pour éviter tristesse, malentendus et drames.
Faire des suppositions est un sport que nous pratiquons à longueur de temps ! Il suffit de regarder les magazines people…
Miguel explique que c’est un «poison émotionnel» et, bien souvent il agit lentement mais sûrement…
Nous devons apprendre à communiquer pour s’en défaire, mais ce n’est pas toujours chose facile, car il faut savoir écouter et être capable d’entendre…
Il est important de dire à l’autre ce qui nous fait douter, ce qui nous inquiète, plutôt que de se faire des films bien souvent loin de la réalité, et de finir par se persuader que c’est la vérité.
IV— Faites toujours de votre mieux.
Votre «mieux» change d’instant en instant. Quelles que soient les circonstances, faites simplement de votre mieux et vous éviterez de vous juger, de vous culpabiliser et d’avoir des regrets.
Cet accord est là pour nous dire de faire les choses à notre rythme que la perfection n’existe pas. Ce qui sera parfait pour moi aujourd’hui ne le sera pas pour mon voisin et de même ne le sera peut-être plus pour moi dans un an !
Nous évoluons chaque jour et demain, nous ferons mieux qu’aujourd’hui. L’important est de toujours faire les choses avec cœur, amour et avec ce que l’on a.
Vouloir toujours trop bien faire pour se satisfaire ou pire satisfaire les autres est néfaste, car nous nous infligeons du stress inutile et nous perdons énormément d’énergie.
Voilà quatre préceptes pour aider à pacifier notre vie, volonté et persévérance sont les maîtres mots, pour avancer sur le chemin de la lumière.
—31 octobre 2026
— Ces accords sont extraits de l’ouvrage :
— Les quatre accords toltèques, Don Miguel Ruiz.
▲ Aron O’Raney —
